sábado, 19 de enero de 2013

El pepino dulce

Es una fruta muy recomendada contra el Bocio, además de ser hidratante, diurético, y baja en calorías.

Entre las propiedades del pepino destacan: 

  • Es una fruta antioxidante. 
  • Contiene propiedades anti-inflamatorias. 
  • Elimina el colesterol. 
  • Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. 
  • Ayuda a conciliar el sueño. 
  • Regula la hipertensión. 
  • Ayuda al tránsito intestinal. 
  • Fortalece el sistema inmunológico. 
  • Mejora y/o mantiene la visión.
  • Reduce problemas respiratorios.
Dato: El pepino dulce es originario de la región andina y tanto los nombres en lenguas nativas como las representaciones en diversos objetos de cerámica de las culturas Chimú y Paracas constituyen pruebas de que era un cultivo de amplia difusión e importancia en la época pre incaica.