El pepino dulce

Es una fruta muy recomendada contra el Bocio, además de ser hidratante, diurético, y baja en calorías.

Entre las propiedades del pepino destacan: 

• Es una fruta antioxidante. 
• Contiene propiedades anti-inflamatorias. 
• Elimina el colesterol. 
• Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. 
• Ayuda a conciliar el sueño. 
• Regula la hipertensión. 
• Ayuda al tránsito intestinal. 
• Fortalece el sistema inmunológico. 
• Mejora y/o mantiene la visión.
• Reduce problemas respiratorios.

Dato: El pepino dulce es originario de la región andina y tanto los nombres en lenguas nativas como las representaciones en diversos objetos de cerámica de las culturas Chimú y Paracas constituyen pruebas de que era un cultivo de amplia difusión e importancia en la época pre incaica.