La fotosíntesis

La glucosa y el oxígeno son productos de las fases de la fotosíntesis. Parte de la glucosa fabricada es usada rápidamente por la célula en proceso de respiración y como energía para los procesos vitales.

Otra parte de la glucosa es transformada en sustancias orgánicas, como aminoacidos, grasas, celulosa y tipos de azúcares diversos.También se pueden formar moléculas de almidón como reserva.

El oxígeno producido, en su mayoría es liberada al ambiente, lo cual respiramos los humanos.

Fuente: libro cambios.com

La causa del calambre

Cuando hacemos ejercicio moderado, nuestros músculos utilizan el oxígeno para obtener energía de las moléculas de azúcar. No obstante, cuando hacemos mucho ejercicio, las células musculares de nuestro cuerpo son sometidas a una gran actividad y pronto consumen el oxígeno disponible, lo que causa la presencia de calambres y dolor.

Los calambres son contracciones involuntarias dolorosas de los músculos, que ocurre por lo general durante un ejercicio. Para prevenir este incomodo dolor se recomienda una nutrición adecuada, hidratación y calentar antes del ejercicio continuo que realizaremos.

El masajear la zona afectada, hace que el oxígeno llegue y cuya presencia termina con el calambre.